OUT PUT ③ 〜頭ん中がモヤッとの原因編〜
どうも、今日はサンセベリアを求めm花屋を2件ほど周りましたが、
売っておらず家路についたリアン三世です。
買うならやっぱりスタッキーが候補かなあ。
さて、今日は OUT PUTについて一番やる理由にあげていた、
現代病、情報過多病こと情報オーバーロードについて書き記していきたいと思います。
多くの方がブログでは情報過多、情報オーバーロード、脳疲労、思考停止、情報の渦に巻き込まれて...と様々な呼び方をされているやつですね。
前回の記事で情報オーバーロード状態についてはどんな感じの症状になるかは、
記載させて頂きました。
今回はそれがなぜ起こるのかを順を追って調べた事を書き連ねていきます。
因みに自分の文章だけではよく分からんとイマイチ方も、もしかしたらいるのかも？
かはわかりませんが、いると仮定してかなり、わかりやすくて図解入りで解説しているサイトも見つけたので、そちらのページも最後の方に紹介しておきます。（そっち見れば済むんじゃ...というのは一先ず置いておいてくだされ 笑）
情報オーバーロードが起きてしまう原因について１から、
なるたけ書いてきますね。
先ず、初めに人間が情報を受け取るには、
１.情報自体に触れる
２.五感を使って情報を得る
３. 脳（大脳新皮質）で情報を認識する
４.その情報を元に意志決定
ってな流れでこれを細かく書いていきますね。
１.先ず、情報自体に触れる
只、この段階がTV、スマホ、インターネット、SNS、電車などの普及で、
情報を沢山取れるようになったんですがそれが度を越し過ぎているので、
既にもうヤバイ状況なんですよ、現代社会は。。
例えば、
江戸時代の農民の方をイメージしてみる、
・人間関係の情報、自分の健康情報 、自分の心の情報、天気の情報、食べ物の情報
仕事の情報とか
だったのが
現代だとサラリーマンをイメージすると、
・人間関係の情報、自分の健康情報 、自分の心の情報、天気の情報、食べ物の情報
ニュースの情報、交通情報、SNSでの情報、映画情報、芸能情報、音楽情報、
ゲーム情報、アプリの情報、仕事の情報、副業の情報、数学の情報、お店の情報、
海外情報、FXや株の投資の情報など挙げればキリがないほど
...ありますねー。
現代人が１日に触れる情報量は江戸時代の1年分に匹敵との説もあるくらいで、
いやーそりゃあ、情報の渦って言葉も出てきすね。
↓
２.五感を使って情報を得る
語感なんで視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚を使って情報取得
第六感から情報を得れる人もいるみたいだけれどもそこは一旦置いて起きます。
↓
３. 脳（大脳新皮質）で情報を認識する
↓
脳で認識するには先ず、
視覚、聴覚、触覚で得た情報取得
↓
脳の視床を経由し
↓
一次視覚野
に情報が伝達、この段階ではまだ何と無くしか分からず、
海外セレブやジョニーデップ、安室奈美恵、菅田将暉、意中の好きな人とか、
を見たとしても何か物体位にしか認識できてません。
↓
４.その情報を元に意志決定
連合野（物体などを認識する所）
を経由して海外セレブを海外セレブと、有名人を有名人と認識します。
連合野は３つに別れてますが情報を認識する以外に、
※ 前頭野という所で意思決定が行われます
行動のコントロールや目標作って計画立ててとかもここがやってる
↓
情報を運動野に送る（行動を起こす為の指示を出す）
↓
脳幹通って実際の行動へ
（ここを通って実際に、体全体の筋肉に情報がわたって、
あ！有名人、そそくさと近づく、お写真お願い出来ませんか！？とか、
何かしらの行動に移せるようです。）
人間はここまでを瞬時にやっているから、
脳の事を学ぶと本当に人間って凄いんだなーと少し思いました。
で、問題は取得する情報が多すぎると、
今の手順をやっている脳（大脳新皮質）で情報を認識するが処理すんのに疲れちゃうんですよね。
どうなるかというと、
情報過多状態になると
↓
血流が急上昇
↓
血圧や心拍数が上がる
↓
扁桃体（好き、嫌い、恐怖、不安、ストレス反応、性欲を管理している）
がストレス感知してホルモン出すよう指示
↓
ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾール増加
↓
大脳新皮質 ストレス〜不快〜嫌やわ〜状態
前頭前野さん は特にストレスに耐性がないのですぐ弱ってしまう
↓
そうなると理性的な前頭前野さんが手綱を引いていた、
扁桃体さん（好き（快）、嫌い（不快）、恐怖、不安、ストレス反応、性欲を管理している）が放置状態
↓
そこで何か美味しいモンでも目にしてしまった日には...
↓
五感から脳に情報がいって視床下部（食欲、睡眠欲、性欲とかを管理）
が欲求を生みだす
↓
好き（快）の感情を生みだし食べたいと決断してしまう
↓
本当ならここで前頭前野（理性管理してる）さんが登場して、
いや、待て待てと抑制してくれる筈だが、
扁桃体さんのストレスホルモン攻撃によって前頭前野さん既にノックアウト状態
↓
結果 行動の抑制効かず、美味しいモンを食べてしまう！笑
↓
この前頭前野さんノックアウト状態
かつ
扁桃体さん最強状態ってのが
↓
世間的に言われる思考停止状態
（よく頭回らんけれど〜美味しいモン食べたい！寝たい！だるい！綺麗なおねえさん！あ、カッコいいお姉さん！）
↓
因みにこの思考停止状態は、
脳疲労と呼ばれ
（前頭前野さんがノックアウトで計画、目標、創造性、意志決定力削がれ、
頭にモヤがかかり、扁桃体さんのやりたい放題状態、情報過多で脳みそパンクだから
頭に入らんから物忘れ多くなったり、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚機能も低下（不感症）
↓
そうなると常に物事 面倒臭い状態
↓
無気力人間
↓
言われた事しかできない（てか、したくないし、思考力奪われて考えれない）
↓
結果 夢、目標はない
↓
なんで働いているのか分からない
↓
ただ、ただ、会社と家の往復
↓
何も現状は変わらない
↓
言い方が悪いがまるで奴隷のように使われる人生
〜ここからは俺の勝手な妄想〜
↓
それを見た成功者は言う（扁桃体さんに屈してない）
まるで社畜だね！
↓
私なら社畜から抜け出せるよ
楽に稼げる情報商材あるぜ
↓
権田式 ハイパーメソッド ユーチューブ ミリオネア式！！！！！！！
(架空の名称です)
↓
これであなたも何もしなくても１００万円 ! !
↓
前頭前野さんやられている人が多く、
不快から逃げたいと扁桃体さんがGOを出す！！！
↓
見事 騙される
↓
めげずに次こそは次こそは
↓
そのうち借金して
↓
返せず
↓
路頭に迷う（情報弱者の末路）
まあ、これは少し大げさかもしれませんが、
きっとこうゆう原因もあるんじゃないかと思い、
勝手に妄想してみました。
にしてもさあ、
俺、思うんだけれど、
インターネット、 携帯電話
でもう人間は情報過多からは意識的にアウトプットしないと
逃れられないわけじゃん？
まるで誰かが意図的に奴隷みたいにしているようだよね 笑
そういえば、インターネットの、
ヘブライ語で666という意味で悪魔の数字と呼ばれており、
世界の上位１パーセントの超ウルトラエリート層の人たちが
その下層の人間たちを知らないうちにコントロールするという話を
聞いた事があったね。
インターネットで情報の拡散、
スマートフォンで個人を情報過多で無気力状態に追いやり、
一見すると奴隷化。
これは単なる偶然だと良いのですが。
この話を信じるか信じないかはアナタ次第！！！
次回 OUT OUT ④
何でOUT PUTすると情報オーバーロードから
抜け出し、前頭前野がまた活発的に動き出すかについて調査して書いてゆきますね。
あと最後に今回の脳について参考にさせて頂いた図解入りで分かりやすかったWEBサイトのページ載せておきますね！
それでは！
OUT OUT ② 〜頭の中がモヤっとしませんか？編〜
どうも、リアン三世です
今回はこの前の続きでアタマの中がモヤっとする＝心もモヤっとするというわけで＝脳と心は連動しているわけなんで今日はそこん所を出来るだけ自分が調べた範囲で書ければと思います。
そういえばえば脳のモヤッとについては不思議に思う時があります。
それはいつもと同じ、食事、住まい、人間関係、出来事、天候、健康状態でも妙に頭の回転が早い時があります。
かと思えば、頭の回転がおっそくて、
何も考えられない時も往々にしてあります。
因みにモヤッとしてる時て下記みたいな特徴があるんじゃないか？の個人的には思ってます。
(周りや自分の事を観察してみて。)
・上手く言葉が出てこないので返答が遅い。
・何かを学び・吸収・インプットしたい欲求が全く湧いてこない。
・また学び・吸収・インプットした所で、
なんだか全然頭に入って来ない。
・頭を使う事はしたくない気持ちになる
・何かするなら頭を使わない単純作業を好む
(ただし、ずっとは嫌)
・昨日何してた？と聞かれて直ぐ思い出せない
・原始的な欲求の高まり(睡眠欲・性欲・食欲)
・アイデアや閃きが湧いてこない
・エネルギー切れた感を感じる
・あまり外に出たくない
・自分の状況がよく分からない
・上記の理由などが合わさり何となく、
やる気が出ない状態になる。
以上
のような状態に陥る。
・コミュ障に
・インプットをしても情報が入って来ない
・原始的な欲求の高まり
・アイデアは全く湧いて来そうにない
インプットをしても情報が入って来ないて事は
頭ん中がいっぱいの可能性はある。
だとするとアイデアはインプット不足からなのかも。
コミュ障は、只 頭の中が整理されていないだけなのかもと思いました。
だが、原始的な欲求が高まるのは何故なんだ？
疲れたりストレスを溜めると、
人はそうなるのか？
疲れて、ストレスが溜まって、
バカ喰いするのは性格？はたまた遺伝？
ずっと不思議だった。
だが、色々調べていくうちに分かったのは、
最大の原因は、、、
現代社会の病！
情報過多病！(勝手にそう呼んでます、正式には情報オーバーロードとも言うみたい。)
が原因だったのです！
次回は、
情報オーバーロード(情報過多)について、
更に細かく書いていければと思います！
お読み頂き、ありがとうございました。
OUT PUT ① 〜メリット篇〜
おはようございます。
リアン三世です。
今日は自分がブログを書くに理由について考えたいと思います。
結論から申し上げると、
気持ちをスッキリさせたいから！
これに尽きます。
はい！
これ以上でもこれ以下でもないのです(^^)
俺の場合に限っては。
では、何故ブログを書くと気持ちがスッキリするかの理由を自分なりに思う事を書きたいと思います。
理由
前頭葉を動かし創造性や目標に向け動けるよう
情報過多による思考停止を防げる
アウトプット(情報を外に出す)で頭の中を整理
自分の考えを客観的に見れて自分を知れる
忘れていた情報を思い出したりする
アイデアが生まれたりしやすくなる
インプットしたい気持ちが自動的に出てくる
インプット量を増やす事で知識の増加
成長が早くなる
成長する事で問題に対処出来やすくもなる筈
文字で伝える能力の向上
ボキャブラリーを増やせれば嬉しいなあ
自分の本音を思い出しやすくなる
自分の本音に気付きやすくなる
先々、電子書籍とかもし出すなら役立つかも？
日記と違いネットがあればどこでも書ける
SNSと違いTHE自分の空間の為好きな事書ける
コメント承認制 可 ( 庭荒らしにも一安心)
価値ある情報を提供出来れば情報資産にもなる
先々 ワードプレスにすれば更にオリジナリティのあるモノ＝作品にも出来る
今の記録で何年先でまた過去を見直せる
(サービス停止とかしない限り！)
現実世界でも頭を整理される事で伝える力向上
伝える力が変わる事で人間関係も多少変化あるかも？
自分と似たような考えの人が集まりやすくはなる筈？(ブログ始めたけど初心者だからようわからんけれど 笑)
自分の考えを他の人に知ってもらえる
場合によっては意見をもらえる事もあるかも？
ファンがつく可能性だってあるかも
みたいな上記の理由があるなあと思ったので、
ブログをやろうと思いました！
でも、一番の理由は、
思考停止(アタマの中がなんかにモヤがかかっているような状態)が嫌だからてのが1番大きいですね！
次のブログでは頭にモヤッがかかって、
何となくやる気の出ない状態について、
自分なりに調べた事を書いていきたいと思います。
読んで頂き、ありがとうございました。
名前の由来
どうも！
リアン三世です。
今日は本当にどうでも良いと思うんだけど、
名前の由来を書きたいから書くわ！笑
は！？知らねえよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
って声も聞こえてくるし、興味、が、な、い！ねー！
俺の、私の時間はそんなに安くないって声も、
すんごい聞こえてきたけれども、それは一旦 華麗に無視をさせて頂きまして、
（すまん。止められないんや）
俺の心の声が書きたいって言っているから書くわ！
まあ、俺もあれだ、きっと知ってほしいんだろうね。
もしかしたら単なる寂しがりでエゴなのかもしれんが、というか純度１００パーセントのエゴなんだけれど 笑
まあ、ええわ！
で話を始めるとさあ。
名前の由来なんやけど、
近じか部屋に観葉植物をおこうと思っテルんだけれどさあ。
何を置こうか考えたところ、
やっぱりあれよ！あれ！
エコプラント、空気清浄能力ダントツNo.1
よくきけーーーーい！
しっかーーーーーも！！！！
の観葉植物、
その名をサンセベリア！！！！！！！！！
......って
知っている人からしたら、
あっそうですかで終わりやな 笑
まあ、それを買おうと思っててさあ。
でも実は以前にサンセベリアのローレンティーという別の種類の買って部屋に
置いておいたんだけれど。
週１で水あげていたら枯れちゃったんですよね。
あーやっちまったね。 みどぅをあげしゅぎましたね。
で、次にまた俺、サンセベリア買おうとしてるわけやん？
で、
彼らからしたら、
枯れる＝死
is
Dead!!!!!
なわけじゃん？
それってやっぱり、なんだ可哀想だなって思ったわけよ。
俺の采配で彼だか彼女だか知らないが運命は決まるわけよ？
ならば少しでも愛着が湧くように、
このスーパー面倒くさがりやな俺が少しでもやる気が出るように。
次の買って来るこには名前でに育てれば愛着がわくかな！？って思ってさ！
その時にふと思ったのが、
折角名前つけるんだから何かオリジナリティーがあって、
かつ俺が好きになり名前を呼ぶだけでも少しでも愛おしく感じるのがいいなと思ったわけ。
で、頭の中で色々考えていたらさ、ふと出てきたのあ〜
そういえば、俺、ルパン三世が大好きなんだよなあ〜って思ってね。
（先週ルパン三世part5が終わったから記憶に残っていやすかったのかも。
因みに俺的には過去最高の出来だった。映画とかも含めて）
で、そのルパン三世のゴロに少しでも合わせらんねーかなーって思ってさ。
サンセベリアって文字から、
リの次がルパン のルなら最初はリで決まったのよ。
最後はンだとして。
真ん中はどうしようかな？
サだったら リサン三世 離散を彷彿させるな ないね
ベだったら リベン三世 利便？リベンジみたいだな ないね
セだったら リセン三世 覚えづらい 印象残らんし愛着も湧かん ないね
となると必然的に
アダったら リアン三世 母音があ行だからルパン を少し思い出す。
呼びやすいし、この響きいいなと思ってリアン三世ってサンセベリアに名付けようと思ってるわけ。
で、折角思いついた名前だから、
はてなブログでも使おうかなと。
それにこのブログをやる理由は心をメインに書いて頭ん中を整理して感性を純粋にしたいのよ。
欲を言えば要は綺麗な空気やオーラを発しれる人間になりたいんだよね。
良い雰囲気は他に人にも伝染するからそうゆう人間になりてーって思ったのもあってね。
まあ、色々勉強していかないとね。
今のままでは難しいだろうけれど 笑
まあ、要するに最後、話をまとめると、
サンセベ王に俺はなる！
挨拶
はじめまして
リアン三世と申します
このブログでは筆者が常日頃感じた事や、
考えている事を整理したくて始めました。
(本当は誰かに考えを見て貰って意見とかいいねとか、それはどうなの？とかコミュニケーションが取れればいいよなあというながら本音なんですが 笑)
因みにボキャブラリーとかあんまないし、
誤字脱字も多く、時には角が立つような書き方をする事も、もしかしたらあるのかもしれませんが(角が立ってるか自分じゃ分からない)
もし、不快にさせてしまったらごめんなさい。
でも、筆者の考えが生きて行く上での、
ちょっと考え方が変わったとか、
見方が変わったとか、
そんや風にもし、役に立てて入れる事があるとしたならばそれはとても喜ばしい事です。
基本的に面白くも書けないし、
見てくれる人がつくかすらも分からないですが、気ままに感じた事や考えを発信してゆきたいと思います。
…今、書いていて思ったのは、
どんだけ自分の伝える力に自信ないやねんて思いましたがそういった振り返りも出来るのが良いのがブログなんですね。
それでは！
